Domenica Hensel - Zeitmanagement einfach meistern

6-Wochen Fokus-Coaching - Der schnellste Weg, um fokussiert, produktiv und entspannt durchzustarten

Deine To-Do-Liste wächst, aber dein Fokus bleibt auf der Strecke. Ständige Ablenkungen, Überforderung und das Gefühl, nicht voranzukommen, bestimmen deinen Alltag. Du willst endlich konzentriert und effektiv arbeiten – ohne dich dabei auszubrennen.

In den 6 Wochen Fokus-Coaching

bringe ich Struktur, Klarheit und Fokus in deinen Arbeitsalltag
Durch individuelle Analysen, maßgeschneiderte Tools und wöchentliche Begleitung entwickeln wir eine nachhaltige Strategie für deine persönliche Produktivität.
Du lernst, Ablenkungen zu minimieren, deine Energie gezielt einzusetzen und dein Arbeitssystem langfristig zu optimieren.

Ich bin Domenica Hensel

Fokussiertes Arbeiten und effektives Zeitmanagement sind meine Leidenschaft – aus gutem Grund:

Ein Burnout brachte mich dazu, als Psychologische Beraterin anderen Menschen zu zeigen, wie sie ihre Zeit bewusst gestalten können.

Als frischgebackene Mama habe ich das Thema Fokus nochmal ganz neu gelernt – denn mit Baby muss jede freie Minute sitzen!

Mit den richtigen Strategien kannst du auch deine Aufgaben endlich entspannt bewältigen, statt von ihnen überrollt zu werden.

Nach dem 6-Wochen Fokus-Coaching hast du

Mehr Fokus

Arbeite konzentriert und effizient an deinen wichtigsten Zielen.

Struktur im Alltag

Ein klarer Plan gibt dir Sicherheit und Ruhe.

Nachhaltige Produktivität

Erreiche mehr, ohne dich auszupowern.

Weniger Stress

Mit dem richtigen System gewinnst du Zeit für dich.

Selbstvertrauen

Du weißt genau, wie du deine Aufgaben in Zukunft meisterst.

Domenica hat mir gezeigt, wie ich meine Prioritäten setzen und meine Ziele klarer fokussieren kann. Ich habe gelernt, welche ToDo's eigentlich nicht so wichtig für mich sein können, weil ich mir damit selbst im Weg stehe. Domenica ist sehr hilfsbereit und verfügt über ein sehr großes Wissen und Tools, die sie auch individuell an meine Bedürfnisse angepasst hat. Mit ihrer ruhigen und freundlichen Art macht sie es einem leicht, sich wohl zu fühlen.

Die offene, herzliche Art, mit der Domenica ihr Fachwissen teilt, stärkt den Lerneffekt.

Ich bin so froh, mit Domenica zusammenarbeiten zu dürfen. Für mich war es eine absolute Bereicherung und ich würde sie immer wieder empfehlen. Nicht nur Ihre Arbeitsweise, sondern auch das Menschliche.

Voriger

6 wöchentliche 1:1 Coaching-Calls (60 Minuten)

Für deine individuelle Strategieentwicklung.

WhatsApp-Support an Werktagen

Damit keine Frage unbeantwortet bleibt.

Praktische Tools & Übungen

Direkte Umsetzbarkeit für deinen Alltag.

Individuelles Workbook

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Integration der Methoden.

Fokus-Challenges

Motivation und konkrete Fortschritte jede Woche.

Du erhältst ein maßgeschneidertes System, das perfekt zu dir und deinem Alltag passt – für langfristigen Erfolg.

Als Bonus bekommst du

Ein persönlicher Check-in

nach 4 Wochen für extra Klarheit.

Meine exklusiven “50 Fokus Tipps”

die dich sofort produktiver machen.

Der Wert dieses Coachings liegt bei über 3.000 €, wenn man die Expertise, die individuelle Betreuung und die Tools berücksichtigt.

Dein Preis: 1.497 € oder 3 x 499 €. Ein Investment, das dich nachhaltig weiterbringt.

Jede Woche ohne Fokus kostet dich wertvolle Zeit, Energie und Nerven. Fang jetzt an, dein Arbeitssystem neu zu gestalten, und erlebe, wie viel du wirklich schaffen kannst.

100 % Zufriedenheitsgarantie

Du bist dir nicht ganz sicher, ob das 6-Wochen Fokus-Coaching für dich das richtige ist?

Wenn du nach der ersten Woche merkst, dass das Coaching nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld zurück – ohne Wenn und Aber.

Das Coaching war extrem professionell, weil man immer einen roten Faden erkennen konnte. Es ging wirklich um mich und meine Ziele. Domenica ist eine wahnsinnig sympathische Person und wir haben uns von Anfang an super verstanden. Domenica hat mir geholfen, eine Struktur zu finden und Maßnahmen zu ergreifen, um einzelne Dinge anzugehen, die mir mein Zeitmanagement erleichtern. Zusätzlich haben wir meine Zeitfresser erkannt und sehr reduziert.

Mit Domenica verbinde ich unglaublich viel Menschlichkeit, ein ganz großes Herz und eine Menge Dankbarkeit, denn ohne ihre aufbauenden und helfenden Worte das ein oder andere Mal, wäre die Position noch schwieriger gewesen

Im Berufsalltag gibt es immer mal wieder Momente, in denen ich nach der richtigen Richtung suche. Kundeninteressen, eigene Interessen, Gedankenspiralen um einzelne Projekte oder Projektabschnitte, es gibt viele Gedanken, die mich von Zeit zu Zeit fesseln. Domenica hat mir des öfteren schon geholfen, diese Fesseln zu lösen. Manchmal braucht es einen kleinen Schubs, einen Gedankenaustausch oder eine Gesprächsvorbereitung. Domenica ist für mich die perfekte Ansprechpartnerin, wenn es darum geht, konkret während des „laufenden Betriebes“ weiter zu kommen.

Voriger

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das Coaching ab?

Dein Coaching-Prozess beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir deine aktuelle Situation und Ziele besprechen. Nach der Buchung erhältst du dein persönliches Willkommenspaket mit allen wichtigen Informationen.

Über 6 Wochen treffen wir uns wöchentlich zu einer 60-minütigen 1:1-Session. Jede Sitzung hat einen klaren Fokus und baut aufeinander auf. Zwischen den Sessions erhältst du praktische Übungen und Tools, die direkt in deinen Alltag integrierbar sind.

Wann finden die Sessions statt?

Die Coaching-Sitzungen finden zu fest, mit dir abgestimmten Terminen statt. Ich biete ein flexibles Zeitfenster an, sodass wir auch um deine beruflichen Tätigkeiten herumplanen können. Die Sessions finden online über Zoom statt, sodass du von überall teilnehmen kannst.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Bereits in der ersten Woche erhältst du Quick-Wins, die du sofort umsetzen kannst. Die meisten Klientinnen berichten bereits nach 2-3 Wochen von spürbaren Verbesserungen in ihrer Arbeitsweise. Der volle Effekt des Programms entfaltet sich über die gesamten 6 Wochen, da wir Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen implementieren.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching ist ideal für dich, wenn du:

Deine Produktivität nachhaltig steigern möchtest
Von To-Do-Listen und ständigen Unterbrechungen gestresst bist
Bereit bist, neue Strategien zu lernen und umzusetzen
Nach einer individuellen Lösung für dein Zeitmanagement suchst
Endlich mit deinem Business durchstarten willst

Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Neben den wöchentlichen 60-Minuten-Sitzungen solltest du etwa 2-3 Stunden pro Woche für die Umsetzung der Strategien und Übungen einplanen. Die Übungen sind dabei in deinen normalen Arbeitsalltag integrierbar.

Was ist, wenn ich einen Termin verschieben muss?

Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschoben werden. Wir finden dann zeitnah einen Ersatztermin, damit du in deinem Prozess am Ball bleibst.

Starte jetzt dein ganz persönliches
6-Wochen Fokus-Coaching

und erreiche endlich deine Ziele – fokussiert, produktiv und stressfrei.